Duração: 20 minutosSe você tem o sonho de ter um corpo malhado, perder gordura e ganhar massa muscular com esforço zero, simplesmente fique parado em cima de uma Plataforma vibratória!!!Ela transmite vibrações mecânicas a todo o corpo, resultando em inúmeros benefícios, tais como:

– Fortalecimento dos músculos.
– Melhor fluxo sanguíneo.
– Redução de celulite e gordura excedente.
– Prevenção do processo de degeneração óssea (osteoporose).
– Massagem e relaxamento.
– Aumenta a produção de hormônios regenerativos e por tal, a capacidade individual de recuperação.
– Combate o estress e a depressão.
– Melhora a agilidade muscular.
– Torna as articulações mais flexíveis e funcionais.
– Melhora o funcionamento do Sistema Nervoso.
– Melhora a coordenação muscular e o equilíbrio.
– Melhora o funcionamento do Sistema Digestivo.
– Fortalecimento dos tecidos (pele mais firme).
– Regenera cartilagem.
– Reduz as dores de costas.
– Regulariza a pressão arterial.
– Reduz os níveis de colesterol.
– Reduz varizes.
– Drenagem linfática.